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今天不用上班唷！！嘿嘿～～真是太好了～
所以中午自己來煮個午餐囉！一樣是簡單又方便做的
而且熱量超低唷～～
材料：
牛奶、雞胸肉、洋蔥、香菇1朵、胡椒少許、鹽少許、蔥花少許。
作法：
1.將洋蔥和香菇都切成條狀，雞胸肉切塊
2.起油鍋，放入洋蔥拌炒後再加入香菇和雞胸肉。
3.加入牛奶煮沸後，再以鹽、胡椒、蔥花調味。
5.最後淋在白飯上即可。
熱量：約200大卡
我沒有灑上蔥花，如果有的話會更漂亮唷～～
吃起來很相又很好吃ㄋㄟ！
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